Страница 22 из 22 ПерваяПервая ... 12202122
Показано с 211 по 219 из 219

Тема: Витамин D, солнечный свет и иммунитет.

  1. #211
    Недавно Тут! Аватар для ELLE
    Регистрация
    14.08.2013
    Сообщений
    386
    Цитата Сообщение от Ramona Посмотреть сообщение
    Вот сегодня в эту тему был один из сюжетов "Теории заговора". Проверяли чем можно эффективней
    пополнить уровень витамина Д в организме. Для эксперимента взяли двух близняшек с большим дефицитом
    вит.Д , замер которого сделали с помощью анализа крови. Одна всю неделю принимала "солнечные ванны" в солярии,
    другая по утрам съедала бутер с печенью трески.
    Через неделю у них снова взяли анализ крови и измерили уровень вит. Д. У той, которая солярилась )) уровень
    вит. Д поднялся незначительно, меньше одного пункта. Девушка, которая съедала по утрам бутер с печенью трески,
    подняла уровень вит. Д в организме за неделю значительно - на 4 пункта.
    Вывод : съедайте по утрам по 50 г печени трески и будет вам счастье.
    Вопрос : хде взять ? Делитесь паролями и явками. ))
    https://www.thefishsociety.co.uk/shop/cod-liver.html

    Но я не покупала у них, я покупаю витамин D в Boots, который выписывает наш GP

  2. #212
    Вечно Тут! Аватар для Runcis
    Регистрация
    12.02.2011
    Сообщений
    18,901
    Цитата Сообщение от Ramona Посмотреть сообщение
    Вопрос : хде взять ? Делитесь паролями и явками. ))
    В магазине "Калинка" (не реклама! ).
    Но там что-то дорого, да и разлюбил я печень этой самой трески очень давно.
    Одно дело - в голодные годы расцвета СССР, и другое - в зажратые времена на прогнившем Западе.

  3. #213
    Давно Тут! Аватар для Графиня
    Регистрация
    24.11.2012
    Адрес
    В деревне
    Сообщений
    2,892
    Цитата Сообщение от Olga from Volga Посмотреть сообщение
    Блин, девчонки, как вам не страшно самих себя иголками колоть? У меня иглофобия на когда из пальца, из вены - терпимо.
    Это при том что если мед. сестра делает, а ты не смотришь...
    Я тоже боюсь, когда кто-то берет. Там всегда холодно, страшно и кровь не выделяется.
    А дома совсем другое дело. Сама руку разогрею, палец размассажирую и крови хватает.
    Сегодня и мужу тест сделала. ему д витамин прописан, но все думает, что ему мало. Так вот он тоже боялся и у него кровь плохо пошла. Зато, как я отошла, то сразу же полилась - все от стресса. Анализ оказался хороший. Даже очень.

  4. #214
    Давно Тут!
    Регистрация
    20.10.2016
    Сообщений
    1,296
    Цена, однако, кусачая.

  5. #215
    Давно Тут!
    Регистрация
    20.10.2016
    Сообщений
    1,296
    Цитата Сообщение от Runcis Посмотреть сообщение
    В магазине "Калинка" (не реклама! ).
    Но там что-то дорого, да и разлюбил я печень этой самой трески очень давно.
    Одно дело - в голодные годы расцвета СССР, и другое - в зажратые времена на прогнившем Западе.
    Не помню, вроде деликатесом она была . А для голодных - минтай мороженый.))

  6. #216
    Давно Тут!
    Регистрация
    20.10.2016
    Сообщений
    1,296
    О, муж притащил из турецкого магазина немецкие баночки по 120 г по цене £ 1.99.
    Это еще куда ни шло. Завтра с утра начнем поднимать свой уровень витамина Д.

  7. #217
    Живу Тут!
    Регистрация
    15.02.2011
    Сообщений
    6,695
    Цитата Сообщение от Ramona Посмотреть сообщение
    О, муж притащил из турецкого магазина немецкие баночки по 120 г по цене £ 1.99.
    Это еще куда ни шло. Завтра с утра начнем поднимать свой уровень витамина Д.
    Есть очень странный, но вкусный рецепт намазки. Печень трески-творог-укроп-перец. Это правда вкусно

  8. #218
    Давно Тут!
    Регистрация
    01.05.2011
    Сообщений
    1,169
    Я вот тоже "допрыгалась", пожаловавшись врачу на хроническую усталость. Анализ крови выдал уровень витамина Д - 33 nmol/L вместо нормы - 50 nmol/L.
    Последний раз редактировалось Nineluk; Сегодня в 08:50.

  9. #219
    Давно Тут!
    Регистрация
    20.10.2016
    Сообщений
    1,296
    Цитата Сообщение от Лето Посмотреть сообщение
    Есть очень странный, но вкусный рецепт намазки. Печень трески-творог-укроп-перец. Это правда вкусно
    До творога дело не дошло. ))
    Умяла всю баночку сама, все 120 г нежнейшей печеночки, положив сверху лишь маленький соленый огурчик.
    Намазку с творогом попробую сделать из селедочки. Мерси. А печень и так хороша. ))

Страница 22 из 22 ПерваяПервая ... 12202122

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •