Страница 108 из 109 ПерваяПервая ... 85898106107108109 ПоследняяПоследняя
Показано с 1,071 по 1,080 из 1088

Тема: Фитнес фанаты и все неравнодушные к спорту

  1. #1071
    Давно Тут! Аватар для Прах веры
    Регистрация
    29.06.2012
    Сообщений
    3,031
    Цитата Сообщение от Маша и Медведи Посмотреть сообщение
    Скучно как! всё только в классах и по рксписанию и по предписанию. Как же полёт фантазии, самовыражение?
    Маша! Какое самовыражение и полёт фантазии в танцах перед зеркалом, каждый день и по часу, для сбрасывания веса (38r)?!? (если это не на шесте)
    Я на кухне, пока ужин готовлю, могу самовыразиться и попрыгать под настроение, пока песня играет 3 минуты, ну 4 макс

  2. #1072
    Вечно Тут! Аватар для Маша и Медведи
    Регистрация
    14.02.2011
    Адрес
    Где-то между прошлым и будущим
    Сообщений
    18,689
    Цитата Сообщение от Прах веры Посмотреть сообщение
    Маша! Какое самовыражение и полёт фантазии в танцах перед зеркалом, каждый день и по часу, для сбрасывания веса (38r)?!? (если это не на шесте)
    Я на кухне, пока ужин готовлю, могу самовыразиться и попрыгать под настроение, пока песня играет 3 минуты, ну 4 макс
    А там сказано что именно перед зеркалом? Я тоже на кухне пока готовлю могу под подходящую музычку подёргаться. Надо, кстати, вернуть радио на кухню.
    Ну и потом, если для него это работает, то почему бы и нет? И удовольствие и польза. Я вот спорт залы и коллективные занятия тоже не очень.
    Последний раз редактировалось Маша и Медведи; 11.03.2019 в 17:38.

  3. #1073
    Давно Тут! Аватар для Прах веры
    Регистрация
    29.06.2012
    Сообщений
    3,031
    Цитата Сообщение от Маша и Медведи Посмотреть сообщение
    Ну и потом, если для него это работает, то почему бы и нет? И удовольствие и польза. Я вот спорт залы и коллективные занятия не очень.
    BS....excuse moi

  4. #1074
    Вечно Тут! Аватар для Маша и Медведи
    Регистрация
    14.02.2011
    Адрес
    Где-то между прошлым и будущим
    Сообщений
    18,689
    Цитата Сообщение от Прах веры Посмотреть сообщение
    BS....excuse moi
    Да ничего, бывает ))

  5. #1075
    Живу Тут! Аватар для bamarku
    Регистрация
    27.10.2011
    Адрес
    London
    Сообщений
    9,361
    Цитата Сообщение от M@rink@ Посмотреть сообщение
    сегодня у меня официальный рекорд - плюс 20 кило за 12 лет. почти 80 уже.
    хотя ем меньше, но и двигаюсь меньше.
    но это так, вступление.
    возобновляю иогу и 121 сессии.
    и, знаете, еще что хочу попробовать? на работе парень потерял 7 кило за полгода. все, что он делал - танцевала каждый день по часу дома. просто включал музыку и двигался. ну, так он говорит, но результат налицо, причем у него именно живот ушел.
    все относительно
    если он крупный и вообще не двигался до этого , то он быстрее вес сбросит от тех же танцев

    в любом случае, лучше чем ничего

    https://www.livestrong.com/article/4...erate-dancing/

  6. #1076
    Вечно Тут! Аватар для Маша и Медведи
    Регистрация
    14.02.2011
    Адрес
    Где-то между прошлым и будущим
    Сообщений
    18,689
    Цитата Сообщение от bamarku Посмотреть сообщение
    все относительно
    если он крупный и вообще не двигался до этого , то он быстрее вес сбросит от тех же танцев

    в любом случае, лучше чем ничего

    https://www.livestrong.com/article/4...erate-dancing/
    Как он может быть сильно большой, если сбросил 7 кг и весь живот ушёл?!

  7. #1077
    Живу Тут! Аватар для bamarku
    Регистрация
    27.10.2011
    Адрес
    London
    Сообщений
    9,361
    Цитата Сообщение от Маша и Медведи Посмотреть сообщение
    Как он может быть сильно большой, если сбросил 7 кг и весь живот ушёл?!
    может быть большим но не с очень большим животом
    такое бывает

    не видел , только предположила

    бывают тощие, а пузо торчит

  8. #1078
    Давно Тут! Аватар для epi
    Регистрация
    05.03.2014
    Сообщений
    1,174
    Ладно, колитесь... кто как себя мотивирует на регулярное посещение зала? Уже неделю не могу себя выпнуть, все время находятся какие-то отмазки

  9. #1079
    Живу Тут! Аватар для Tooth Fairy
    Регистрация
    18.02.2011
    Сообщений
    7,924
    Цитата Сообщение от epi Посмотреть сообщение
    Ладно, колитесь... кто как себя мотивирует на регулярное посещение зала? Уже неделю не могу себя выпнуть, все время находятся какие-то отмазки
    Эх, обратная проблема - времени свободного мало. Когда не работала, а дети были в школе, так каждый день ходила, да ещё в воскресенье бегала на улице невзирая на жару. А сейчас только на выходные получается. Но с весной надеюсь ещё разок на неделе побегать и один-два раза в неделю в джим сходить. Единственно - вечером после работы, да ещё когда жрать хочется, сложно, да и толпы в зале, не пробьёшься. Я как-то в плане зала более утренний человек.

  10. #1080
    Вечно Тут!
    Регистрация
    14.02.2011
    Адрес
    West London
    Сообщений
    11,115
    Цитата Сообщение от epi Посмотреть сообщение
    Ладно, колитесь... кто как себя мотивирует на регулярное посещение зала? Уже неделю не могу себя выпнуть, все время находятся какие-то отмазки
    Если весь Фрейду, то секс влечение - наилучший мотиватор. В старости - страх болезней, всяких там инфарктов и артритов. А просто так, без всякой цели, заставить себя что-то делать практически невозможно.

Страница 108 из 109 ПерваяПервая ... 85898106107108109 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •