Страница 104 из 104 ПерваяПервая ... 45494102103104
Показано с 1,031 по 1,035 из 1035

Тема: Фитнес фанаты и все неравнодушные к спорту

  1. #1031
    Тут! Аватар для dunduk
    Регистрация
    12.02.2011
    Сообщений
    38,921
    Цитата Сообщение от M@rink@ Посмотреть сообщение
    где дундук? вопросик есть.
    почему после ёги я не могу остановиться и сметаю все, что вижу?
    Нагрузка маленькая, после большой обычно не то что есть, подташнивает, трудно не сблевать....Организм быстро привыкает, в моей группе многие ходят на два класса подряд, типа 1.15, а потом 1.30.

  2. #1032
    очкарик Аватар для M@rink@
    Регистрация
    12.02.2011
    Адрес
    где-то тут
    Сообщений
    21,134
    Цитата Сообщение от dunduk Посмотреть сообщение
    Нагрузка маленькая, после большой обычно не то что есть, подташнивает, трудно не сблевать....Организм быстро привыкает, в моей группе многие ходят на два класса подряд, типа 1.15, а потом 1.30.
    Да. Но почему тогда аппетит ненормальный?

  3. #1033
    Чего т шляпа
    Регистрация
    12.01.2014
    Сообщений
    20,732
    Цитата Сообщение от M@rink@ Посмотреть сообщение
    Да. Но почему тогда аппетит ненормальный?
    Трудно сказать, по футболу могу. Про йогу не знаю. После обычной тренировки жрать охота. Но были и максималки, раз в неделю, это беговые упражнения. Скорее всего надо повысить нагрузки, как это не пародоксально звучит, из разряда, когда спишь, то жрать не хочется

  4. #1034
    Тут! Аватар для dunduk
    Регистрация
    12.02.2011
    Сообщений
    38,921
    Цитата Сообщение от M@rink@ Посмотреть сообщение
    Да. Но почему тогда аппетит ненормальный?
    Возможно, у вас большой перерыв между приемами пищи. Я, например, ем за 5 часов до занятия, соответственно, перерыв большой получается.

  5. #1035
    Чего т шляпа
    Регистрация
    12.01.2014
    Сообщений
    20,732
    Цитата Сообщение от dunduk Посмотреть сообщение
    Возможно, у вас большой перерыв между приемами пищи. Я, например, ем за 5 часов до занятия, соответственно, перерыв большой получается.
    Пять много, два часа. Ну или чуть больше, пять много

Страница 104 из 104 ПерваяПервая ... 45494102103104

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •